Future Self

COMPORTA, PORTUGALia

1 - 6 listopada 2026

6-dniowa odnowa

SOLD OUT

Miejsce, gdzie zaczyna się Twoja nowa historia.

Future Self to moment zatrzymania, by usłyszeć siebie i swoje wewnętrzne potrzeby.

daty

1 - 6 listopada 2026

organizator

saint stanley

lokalizacja

comporta, portugalia

cena early birds

SOLD OUT

przedpłata

SOLD OUT

REGULAMIN RETREATU

Witaj w kolejnej edycji Future Self Retreat.

Przestrzeń stworzona dla kobiet, które czują, że są gotowe na nowy etap życia.

Każdego dnia wchodzisz w głęboką, świadomą pracę z ciałem poprzez autorską metodę opartą na pilatesie - precyzyjną, uważną i transformującą. Regenerujesz się odżywczym, czystym jedzeniem, a w przestrzeni ciszy i medytacji uwalniasz napięcia, stres i to, co już Ci nie służy. To doświadczenie, w którym odkrywasz swój naturalny potencjał i zaczynasz działać z nowego poziomu energii i świadomości. Integrujesz swoją kobiecość i wewnętrzną siłę, wracając lżejsza, spokojniejsza i głęboko pewna tego, czego naprawdę chcesz. Tu zaczyna się Twoja przemiana.

W cenie retreatu:
5 noclegów w dwuosobowych pokojach w butikowym hotelu (możliwość wynajęcia pokoju jednoosobowego za dopłatą 500 €),
transfer z i na lotnisko w Lizbonie, abyś mogła od pierwszego momentu wejść w stan spokoju,
– dostęp do ekskluzywnej strefy wellness & spa: sauny oraz baseny wewnętrzny i zewnętrzny, stworzone do głębokiej regeneracji,
– zdrowe, odżywcze posiłki obejmujące śniadania oraz obiadokolacje, wspierające energię i lekkość,
– codziennie sesje pilates, w pięknej, dedykowanej przestrzeni do pracy z ciałem,
– codzienne sesje automasażu twarzy, wspierające naturalny glow,
Program FutureSelf – medytacja, journaling i sesje rozwojowe prowadzące Cię w stronę Twojej nowej jakości,
– wspólna jazda konna po plaży - doświadczenie, które zostaje w ciele i pamięci na długo,
– starannie wyselekcjonowane prezenty od luksusowych marek, o wartości ponad 1000 zł.

w rytmie ciała, światła i wewnętrznej harmonii.

Podróż do Twojej najbardziej autentycznej wersji siebie.

W otoczeniu Comporta, wśród portugalskiego słońca, szumu oceanu, dzikiej natury i kojącej prostoty, zanurzysz się w sześciodniową podróż do swojego Future Self: spokojniejszej, bardziej świadomej i głęboko połączonej ze sobą wersji Ciebie.

Każdy dzień retreatu tworzy przestrzeń na kontakt z ciałem, emocjami i oddechem poprzez medytację, journaling, uważny ruch, masaż oraz czas w ciszy i regeneracji. Naturalny rytm miejsca wspiera powrót do siebie, bez pośpiechu, bez presji.

Program został zaprojektowany tak, aby wspierać proces odnowy na wielu poziomach - fizycznym, mentalnym i emocjonalnym. To doświadczenie, które pomaga wyciszyć umysł, zregenerować ciało i odzyskać wewnętrzną równowagę.

odbiór z lotniska w lizbonie, Check-in, aklimatyzacja

16:00

Kolacja otwierająca

18:00

Future Self Session I

20:00

Medytacja Future Self + Journaling

07:00

Automasaż twarzy

08:00

śniadanie

09:00

trening pilates

10:30

lunch

13:00

Czas wolny (basen, dziennik, relaks)

15:00

trening pilates

16:00

Future Self Session II

20:00

Medytacja Future Self + Journaling

07:00

Automasaż twarzy

08:00

śniadanie

09:00

trening pilates

10:30

obiadokolacja

13:00

Czas wolny, basen, relax

15:00

jazda konna po plaży

17:00

Future Self Session III

20:00

Medytacja Future Self + Journaling

07:00

Automasaż twarzy

08:00

śniadanie

09:00

trening pilates

10:30

obiadokolacja

15:00

trening pilates

17:00

Czas wolny, basen, relax

18:00

Future Self Session IV

20:00

Medytacja Future Self + Journaling

07:00

Automasaż twarzy

08:00

śniadanie

09:00

trening pilates

10:30

Lunch

13:00

trening pilates

15:00

czas wolny

16:00

kolacja

18:00

Future Self Session V

20:00

Medytacja Future Self + Journaling

07:00

Automasaż twarzy

08:00

śniadanie

09:00

Check-out, pożegnanie, wyjazd na lotnisko w lizbonie

11:00

Luksus, natura i doświadczenie przyszłej siebie.

Poczuj luksus, który Cię zmienia i pozwól sobie doświadczyć jeszcze więcej.

Zanurz się w wyjątkowym miejscu, gdzie luksus spotyka dziką naturę Comporta. Przestrzeń została stworzona, abyś mogła w pełni odpuścić: od pięknych, jasnych sal do medytacji i pilatesu, po dopracowane w każdym detalu studio ruchu. Do Twojej dyspozycji pozostaje ekskluzywna strefa wellness & spa z saunami oraz basenami - wewnętrznym i zewnętrznym, które wspierają głęboką regenerację i powrót do równowagi. Jednym z najbardziej magicznych momentów będzie wspólna jazda konna po plaży, w rytmie oceanu i zachodzącego słońca. Całość doświadczenia dopełnią wyselekcjonowane prezenty od partnerów, które dodają temu wyjazdowi jeszcze więcej wyjątkowości.

zarezerwuj miejsce

Retreat FAQs: Twój przewodnik po wymarzonej podróży.

Rozpoczęcie nowej przygody często wiąże się z ciekawością i pytaniami. Jeśli masz wątpliwości dotyczące inwestycji w siebie, FAQ są tu po to, by dostarczyć Ci wszystkich potrzebnych informacji. Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania - od szczegółów dotyczących rejestracji po to, czego możesz się spodziewać w trakcie całego doświadczenia.

Gdzie odbywa się retreat?

Retreat odbywa się w butikowym hotelu w Comporta, Portugalia - miejscu, które łączy luksus, dziką naturę i spokój. Hotel oferuje przestrzenie do medytacji, pilatesu, baseny wewnętrzne i zewnętrzne oraz strefę wellness & spa z saunami.

Czy mogę mieć pokój jednoosobowy?

Tak! Istnieje możliwość wynajęcia pokoju jednoosobowego za dopłatą 500 €.

Czy zajęcia pilates odbywają się na maszynach?

Studio pilates jest w pełni wyposażone, ale zajęcia są dostosowane do komfortu i możliwości uczestniczek - priorytetem jest Twoja świadomość ciała i bezpieczny ruch.

Czy jazda konna jest indywidualna?

Jazda konna odbywa się w grupie na plaży i jest wyjątkowym doświadczeniem, które łączy Cię z naturą i pozwala poczuć wolność w rytmie oceanu.

Co powinnam zabrać ze sobą?

- Wygodne ubrania sportowe,
- strój do relaksu,
- notatnik do journalingu,
- otwartość na doświadczenie i zmianę.